Jewelry day

本多孝好　『真夜中の五分前 sideA / sideB』

台風4号、交通への影響も大きかったようですが、
みなさまがお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか？

強風もおさまり、雨もしとしと降る程度だった北九州ですが、
わたしの体調は、いまひとつ。
それなのに、夕食にハンバーグを作っちゃったりなんかして。
女医さんには怒られちゃうだろうな～(苦笑)

鬱は朝が辛いといいますが、わたしは就寝前もきついんです。
時には、起床時以上に寝る前の方が苦しかったり。
それで、ふと考えたのですが。
それって、睡眠薬の副作用?
ありえない話じゃないんですよね。
添付文書を確認したら、ごく少数ではありますが、
けん怠感、錯乱、不安等の副作用が生じる可能性が明記されています。
ドクターに相談した方がいいかしら。
眠れないのと同じくらい不穏も耐えられないですからね。

「眠れないからではなく、眠るために」というのが
睡眠薬の正しい服薬方法と言われていますし、
急に中断すると反跳性不眠と呼ばれる離脱症状もあるので、
勝手に止めることはできないし。

薬剤の服用方法って難しいなぁと改めて感じています。

♪ 絢香