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昨日もかなり状態は悪かったのですが、
今日は最悪でした。
今まで、人前ではなんとか"フツウ"だったのに、
エリアメンバーとの休暇中の引き継ぎミーティング中に
ガクンと堕ちてしまいました。

♪ 松田聖子

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動けない。
でも休暇前に済ませておかなければならない事がある。

無理やりやった仕事は、仕事になっていたのかいないのか。

明日は9:00から社内研修なのですが、
X課長から「明日の朝、資材もってきて」と頼まれ、
断りきれず、届けなければならないことになりました。
会社と卸は片道約30分。ということは … ?
恐ろしいことになりそうですが、他に頼めないので仕方ありません。

♪ 松田聖子

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「あのね、こいちゃん。
オレもオトコノコだから、そんな目で見つめられると、抑えが効かんことになるよ?」
そんな目って、どんな目?
わからず首を傾げれば、
「こらこら、こいちゃん。あ~いかん、いかん」と焦った様子の相手。
それがなんとなく微笑ましく思えてしまうのは、
わたしがビョーキの証拠なのかもしれません。

♪ MISIA

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花を植え替えました。

今日は、昨年、急逝した同期の命日です。

仕事の合間に、心療内科を受診しようと思っていたのですが、
結局、朝のうつ状態がひどくて、欠勤しての通院になりました。

懇意にしてもらっている女医さんが「1時間待ち、10分診療」なら
今日、紹介してもらった心療内科は、完全予約制ということもあり
「10分待ち、1時間診療」。

SDSは57点。
心身症とも言えるし、うつとも言える。

「うつ状態につき、2週間の休養を要する」との診断書が出ました。

もうちょっとだけ頑張って、お休みする予定です。

♪ 石井竜也

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青山七恵『ひとり日和』
横森理香『愛の天使 アンジー』



ご近所に見つけたBar & Cafeで あったかココアを飲みながら読書。
今度は、夜、来てみるのもいいかもしれない。

♪ The Rolling Stones

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姫野カオルコ『ツ、イ、ラ、ク』

紹介無しの初診は受け付けてもらえない、予約で一杯の心療内科。
先輩のおかげで、月曜日に診察してもらえることになりました。

そのことを、ずっとお世話になっている内科の女医さんに報告。
先生も、ちょっとほっとしたような表情。
鬱と向き合うのって、エネルギーがいるものですからね。

「その先生はいい先生だと思うけど、合う、合わないがあるから
 合わないって思ったら、いつでも戻っておいで。」
先生もいま、更年期で辛いはずなのに。
ありがとうございます。

♪ Nat King Cole / Natalie Cole

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「秋月、仕事、楽しいか?」

会社の先輩でもあり、大学の先輩でもあるこの人は
わたしとエレベーターに乗り合わせると
必ずこの質問をします。

そして、わたしは
「まだ、楽しめるだけの余裕がありません。」
と答えるのです。

「そうやろうな~。けど、最近、本当に余裕なく見えるぞ。
 秋月の場合は、少し手を抜くくらいでちょうどいいから。
 無理するな。」

同じ営業所になったことは一度もないのに、
同門の後輩ということで、目をかけてもらっているのだなと
改めて感じたのでした。

♪ 中島美嘉

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