幸せになりたい

わたしはこの先、どうなってしまうのだろう。

長い長いトンネル。
その先に、まだ光は見えない。

世間体と医師との約束だけが、わたしをここに繋ぎとめている。

来週こそは出勤したい。
そう思っているけれど、果たして、カラダがついてきてくれるだろうか　…

♪ 広瀬香美

恋しくて

優しいあなたに甘えているのはわたし。
あなたの傍はとても居心地がいい。
耳元で声を聞けるだけで、わたしは強くもなれるし弱くもなる。

だけど、あなたがわからない。
笑顔の裏に、何を隠しているの？

♪ BEGIN

キミはともだち

PCに向かうこと。料理をすること。
好きなことなのに、意欲がわかない。

本を読むこと。
好きなことなのに、集中力が持続しなくて、
すぐに疲れてしまう。

「仕事のことは忘れて、ゆっくり好きなことを楽しめば？」
と周りは言うけれど、好きなことさえ楽しめないのが
わたしが直面している現実。

カラダはふわふわするし、アタマはどろどろ。

「うつ」という言葉は随分ポピュラーになったけれど
まだまだ誤解が多い。
啓発していくのがわたしの仕事。

♪ 平井堅

シクラメンのかほり

今日は母とカフェランチ。

「家に篭ってるから、具合が悪くなるんだ」というのが
両親の認識なので、ほぼ毎日、どこかに連れまわされることになるようです。

実家に帰ってきて、ラクになったのは、家事の面においてだけ。
メンタルの部分では、仕事をしているときと、大差ないくらい
無理をしているような気がします。

不眠はもちろんのこと、急に涙が出てきたりとか、
脱力感に襲われたりとか、嘔気があったりという症状は
ほとんど改善されていません。

療養のために帰省しているはずなのですが、
なんだか疲れます。

♪ 小椋佳 / 布施明

時の行方～序・春の空～

わたしを「非日常」に連れ出そうという両親のはからいで
松江・玉造温泉に来ています。

堀川めぐりをして、小泉八雲記念館を観て、
千鳥城こと松江城を見学し、名物ぼてぼて茶を飲んで。

不眠続きのわたしには少しきついスケジュールでしたが
両親の手前、気だるくても元気を装わなければならず。

温泉に入って、やっと。
ほっと一息。

♪ 森山直太朗

君の好きなとこ

今日から療養のための休暇に入りました。

"そのこと"さえもストレスになるらしく、朝から絶不調。
こんなときに限って、得意先から問い合わせの電話もかかってくるし。

実家に戻ってきたら戻ってきたで、
「うつ」に対する父の理解がなく、
ある程度の「無理」を強いられるし。

この先の1週間を不安に思わずにはいられません。
状態は、良くなるのでしょうか　…

♪ 平井堅

逢いたい

昨日もかなり状態は悪かったのですが、
今日は最悪でした。
今まで、人前ではなんとか"フツウ"だったのに、
エリアメンバーとの休暇中の引き継ぎミーティング中に
ガクンと堕ちてしまいました。

♪ 松田聖子